“45 Minuten Vollgas” ist ein intensives Kraft- und Ausdauerprogramm des SV Rhade. Dabei handelt es sich um ein Ganzkörperworkout von hoher Intensität, um sich nach Feierabend richtig auszupowern. Ein Einstieg
Autor: Walpuski
Präventionskurs “Haltung und Bewegung” ab dem 19.08.2021Präventionskurs “Haltung und Bewegung” ab dem 19.08.2021
Haltung und Bewegung durch Ganzkörperkräftigung „Bewegung ist das wirksamste und kostengünstigste Medikament für Ihre Gesundheit.“ Schluss mit dem inneren Schweinhund! Jetzt aktiv werden! Sie sitzen viel, bewegen sich im Alltag
Neuer Kurs: Sport pro Gesundheit – Aktiv und gesund den Tag gestalten!Neuer Kurs: Sport pro Gesundheit – Aktiv und gesund den Tag gestalten!
Dieser Kurs wird ab dem 02.11.2020 unterbrochen. Wir informieren unsere Teilnehmer per E-Mail über das weitere Vorgehen, sobald wir mehr wissen. Kraftvoll und gesund den Tag gestalten! –
Alternativtraining der Abteilung BasketballAlternativtraining der Abteilung Basketball
Liebe Sportlerinnen und Sportler, unter den aktuellen Bedingungen ist eine Kontaktsportart wie Basketball nicht sicher durchführbar – wenn auch erlaubt. Wir bieten daher zur Trainingszeit (Do, 20:30 – 21:30 Uhr