Fitness


  • Informationen zum Kurs „Sport pro Gesundheit“ vom 27.08.2020-12.11.2020 finden Sie hier.
  • Informationen zum Kurs „Sport pro Gesundheit“ vom 19.11.2020-04.02.2021 finden Sie hier.

Ab dem 02.11.2020 unterbrechen wir unser Sportangebot.


Regelmäßiges Angebot:

Du möchtest fit bleiben oder fit werden?
Gesundes für Deinen Körper tun?
Dann bist DU bei UNS genau richtig!

Ein Mix aus Rückenfitness, Pilates Funktionsgymnastik, Faszientraining Beckenbodenübungen, Entspannung bietet abwechslungsreiche und gesundheitsorientierte Sportstunden.

Unser wohldosiertes Rundumtraining mit Einsatz von Kleingeräten (z. B. Brasils, Tubes, Faszienrollen …)

  • hilft vorbeugend bei Rückenschmerzen, Verspannungen
  • verbessert die körperliche Fitness, mögliche Haltungsschäden, das eigene Körpergefühl
  • verändert die Figur positiv
  • weckt positive Energie
  • leistet einen Beitrag zur Ausgeglichenheit
  • und tut einfach gut!

Kurszeiten:
Mo 19:00 – 20:30 Uhr
Mi 20:00 – 21:30 Uhr
in der 2-fach Sporthalle, Erler Straße

Monatsbeitrag: 5 € (berechtigt zur Teilnahme beider Kurse)

Übungsleiterin: Petra vom Ort
Info Tel.: Jutta Köllmann 02866/721